Pode ser um ótimo passatempo, garantir uma renda extra ou uma atividade terapêutica, pois exige concentração e coordenação, além de lubrificar a articulação dos braços.A química do cérebro se transforma durante – e após – o ato de crochetar. Nesse sentido, além de diminuir os hormônios que causam estresse, ao realizar a atividade os níveis de serotonina e dopamina aumentam
Sim, o crochê é considerado terapia, pois oferece inúmeros benefícios para a saúde mental e o bem-estar. Ele funciona como uma forma de relaxamento, pois a repetição dos movimentos ajuda a reduzir o estresse, a ansiedade e até sintomas de depressão, sendo comparado a práticas como o mindfulness. A prática estimula a coordenação motora fina, o raciocínio, a concentração, a memória e a criatividade, além de promover a socialização. . .PINTEREST
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